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吐司鲜虾沙拉

不做妖精好多年

收录时间：2024-06-13 02:32:11 热度：9518℃

吐司鲜虾沙拉的做法

1张图片

“ 在市场遇到活虾，价格比超市冷冻的的还便宜一点点，赶紧买了，继续瘦身沙拉。 ”

食材明细

主料

活虾几个
全麦吐司 1片

辅料

紫甘蓝 30g
杏鲍菇 20g
黄瓜 1根
小番茄 2个

调料

海盐黑胡椒 小许

美食特点

其他口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

吐司鲜虾沙拉的做法步骤

1
取活虾。
2
洗净，冷水下锅。
3
放处理好的杏鲍菇块，煮熟。
4
紫甘蓝切块。
5
黄瓜洗净切块。
6
大虾去壳，杏鲍菇撰干水分。
7
磨一点海盐黑胡椒。
8
切小番茄，拌匀。
9
全麦土司放锅里，两面煎黄，要瘦身我啥也没放，可以放黄油。
10
煎好的土司放盘子里。
11
放上拌好的沙拉，整理一下。
12
成品。

本次制作《吐司鲜虾沙拉》所使用的厨具：不粘锅、煮锅

菜谱标签：家常菜快手菜早餐午餐晚餐

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