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紫薯蔬菜沙拉
紫薯蔬菜沙拉
蓝雨阳光780913
收录时间:2021-11-23 13:01:56 热度:7155℃
1张图片
“
紫薯当作主食,以蔬菜搭配,再配点儿水果,营养夏日养生餐。
”
食材明细
主料
紫薯
2根
辅料
青菜叶
50g
圣女果
4个
车厘子
3个
调料
盐
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
紫薯蔬菜沙拉的做法步骤
1
菜叶放入锅中煮,加入适量盐。
2
紫薯放入微波炉5分钟,记得两分钟后翻一次面。
3
菜叶烫熟。
4
捞出菜叶,放上圣女果。
5
最后搭配洗净的车厘子即可。
本次制作《紫薯蔬菜沙拉》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
家常菜
私房菜
早餐
午餐
晚餐
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