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收录时间:2021-11-23 13:00:32      热度:312℃
酱烧豆角丝的做法

  4张图片

很多人都喜欢吃豆角,但又嫌麻烦,因为豆角中含有一种毒素,必须要充分加热才能去除,因此烹饪的时间就相对长一些;如果把豆角切成细丝,不但能把烹饪时间大大缩短,还能吃出更多的乐趣来。想一想,细细长长夹一箸,猛看还以为是葫芦丝,谁能想到是豆角丝啊!

今天这酱烧豆角丝没放一点儿肉,加了甜面酱和一点土豆淀粉勾了芡,酱汁和豆角丝完全融合在一起,你中有我,我中有你,微甜鲜嫩的豆角丝夹带着咸鲜的酱汁,超级下饭。

食材明细

主料
辅料
  • 大葱 4瓣
  • 小葱白 1根
  • 适量
  • 土豆淀粉 15克
  • 适量
调料

美食特点

酱烧豆角丝的做法步骤

  • 酱烧豆角丝的做法步骤:1
    1
    宽豆角撕掉两头和边筋,清洗干净;大蒜和小葱白准备好。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:2
    2
    考验刀功的时刻到了,宽豆角切细细的长丝,如果切不了那么大,细丝一定要噢。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:3
    3
    大蒜切薄片,小葱白切小段。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:4
    4
    盐、酱油、蚝油、甜面酱,土豆淀粉15克,加少许凉水混合均匀;酱油、蚝油、甜面酱都含盐分,所以盐酌情添加。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:5
    5
    不粘炒锅中倒少许油,将蒜片、葱末煸炒出香味。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:6
    6
    将豆角丝倒入锅中,用筷子翻炒比铲子更利索,翻炒至豆角丝变绿变软。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:7
    7
    加半杯热水,转小火,盖盖子焖煮至豆角丝完全成熟。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:8
    8
    加热成熟后的豆角丝失去了原来的翠绿,颜色发黄,但这是很有必要的,因为豆角不加热充分,里面的有毒物质很难消失,食用后就易中毒,所以在颜值和安全上,必然要选择后者;将碗汁重新混合均匀,倒入锅中。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:9
    9
    大火加热,因为加了淀粉,所以很快就浓稠了,出锅装盘或者直接端锅上桌均可。
  • 酱烧豆角丝的做法步骤:10
    10
    酱烧豆角丝,清淡可口,配上白米饭,超赞!

制作小窍门

1、豆角的品种很多,可按自己喜欢的口感来选择,这种扁豆角很嫩,汁水多,而且偏口甜,切丝也特别容易;
2、土豆淀粉比玉米淀粉更粘稠,如用玉米淀粉,要加大用量才能起到明显芡汁效果。
本次制作《酱烧豆角丝》所使用的厨具:不粘锅、平底锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   下饭菜  

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