“ 宝宝经常会因为不知觉吃多了而积食，一积食就不愿意吃饭，哭闹，睡不好等等问题，真让人头大，我一般每个星期都会煮一次山楂苹果消食饮给我的两个宝贝作为保健，效果特别好，大人也可以喝哦，酸酸甜甜的宝贝们很喜欢，推荐给各位。 ”

主料

• 苹果 1个
• 山楂 10片
• 红枣 2颗去核

辅料

• 杯子 1个

调料

• 冰糖 1勺