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虫草花百合瘦肉汤

收录时间：2022-12-04 04:06:15 热度：2610℃

虫草花百合瘦肉汤的做法

1张图片

“ 虫草花百合瘦肉汤是一道有很强滋补作用的食疗药膳，中医指出，虫草花的药用价值跟冬虫夏草非常相似，主要的作用是益肺补肾，清肺止咳，止血化痰，百合本身还有宁心安神，美容润肤的作用，这道汤特别适合秋冬饮用。 ”

食材明细

主料

虫草花 适量
猪里脊肉 50g
百合适量

辅料

枸杞少许
姜片 1片

调料

盐少许

美食特点

清淡口味
煲工艺
半小时耗时
简单难度

虫草花百合瘦肉汤的做法步骤

1
猪里脊切细丝放一片姜去腥，干百合泡发，虫草花洗干净。
2
把肉丝放入炖盅，加入姜片，放入百合。
3
放入虫草花。
4
养生锅里加入适量水，炖盅里加入适量温水，然后把炖盅放入养生锅里。
5
大火烧开后改慢火炖三十分钟。
6
出锅前两分钟放入枸杞，出锅放入少许盐调味。
7
成品。

本次制作《虫草花百合瘦肉汤》所使用的厨具：其他

菜谱标签：汤类家常菜午餐晚餐

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