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收录时间:2021-11-23 12:30:17      热度:5626℃
菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法

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被大家种草的咸口面包,口感真的超级棒,孜然黑胡椒还有芝士搭配起来味道十分浓郁,松软咸香,做法也很简单,材料混合在一起就行了,无糖低脂高纤维,很适合减脂期的小伙伴!

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤

  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮后蒸熟,切成小块。马苏里拉芝士切小块。菠菜切成段。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:2
    2
    高筋面粉和全麦粉放入大碗里,混合均匀。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:3
    3
    黄油不需要软化,切成小块后直接加入面粉里。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:4
    4
    双手对搓,把面粉与黄油搓成松散的沙粒状。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:5
    5
    加入盐、孜然粉、黑胡椒粉,混合均匀。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:6
    6
    倒入牛奶,稍微翻拌几下,不用非常均匀,只要看不到明显的流动的牛奶就可以了。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:7
    7
    加入马苏里拉芝士、菠菜以及南瓜,大致抓拌均匀,食材成团即可,不需要过度揉面。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:8
    8
    面团整理成半球状,放入烤盘,表面撒上少许干粉,用刮板分割成四份,底部不用切断。
  • 菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维的做法步骤:9
    9
    放入预热好的烤箱,上下火200度,中下层烘烤20分钟左右,出炉即可食用。

制作小窍门

1、配方参考自《BREAD》By Dean Brettchneider,食材和用量略有改动;
2、芝士的种类不固定,切达(Cheddar)、菲达(Fata)、马苏里拉(Mozzarella)都可以;
3、如果没有南瓜,也可以用地瓜代替,只是风味不同罢了;
4、文章出自@寻找米米。
本次制作《菠菜南瓜芝士丹波面包 | 低脂高纤维》所使用的厨具:烤箱
菜谱标签: 烘焙   早餐  

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