手机版
想做菜网

菜谱

搜索
菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 豌豆西兰花牛肉沙拉

豌豆西兰花牛肉沙拉

不做妖精好多年
收录时间：2021-11-23 12:19:50      热度：7301℃
豌豆西兰花牛肉沙拉的做法

  1张图片

“ 一个人吃哒的时候，就做健康的沙拉。
优质碳水加优质蛋白质。 ”

食材明细

主料
辅料
调料
  • 芝麻盐 2g

美食特点

豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤

  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：1
    1
    豌豆洗净，冷水下锅。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：2
    2
    放西兰花梗和胡萝卜。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：3
    3
    西兰花分成小块。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：4
    4
    取白煮牛肉，切小块。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：5
    5
    豆类开锅煮5分钟。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：6
    6
    放西兰花，煮至菜花变色。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：7
    7
    所有食材捞出来备用。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：8
    8
    放牛肉。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：9
    9
    取芝麻盐。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：10
    10
    放芝麻盐拌一下。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：11
    11
    再放小番茄拌一下。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：12
    12
    成品。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：13
    13
    成品。
  • 豌豆西兰花牛肉沙拉的做法步骤：14
    14
    成品。
本次制作《豌豆西兰花牛肉沙拉》所使用的厨具：电压力锅、煮锅
菜谱标签： 快手菜   西餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论 （0条）

热门美食

更多
北京小吃的做法 年夜饭—牛转乾坤 年夜饭—牛气冲天 一口满足，“饼”不简单 疫情期间的居家美食，增强免疫力 迷你蔬菜，营养大不同 变着花样吃面条！ 百变豆制品的美味诱惑 夏日必备，酸甜开胃菜 温暖砂锅菜，咕嘟咕嘟好美味~ 拯救手残党的电饭煲食谱 做一个好“色”之人！ 超过瘾の酸辣口儿 鲜美菌菇，来自大山的馈赠 立秋之日，凉风至

推荐菜谱

惊蛰 面食 小菜 秋季食谱 谷雨 开胃菜 温州菜 意面 秋分 醒酒 面包 客家菜 赣菜 清明 墨西哥菜 春季食谱 焗饭 奶油蛋糕

关于我们 · 联系我们 · 服务声明 · 网站地图 ·