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“ 包菜含有丰富的膳食纤维,有促进肠胃蠕动,预防便秘的作用,还能增强肠胃的消化能力;而包菜还含有甲硫丁氨酸,有一定的护胃效果,一起学起来吧。 ”
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋