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低脂杂粮水果沙拉
低脂杂粮水果沙拉
逝去的爱情
收录时间:2022-11-13 23:31:53 热度:1165℃
5张图片
食材明细
主料
西蓝花
适量
紫薯
一个
芋头
适量
黄瓜
半根
圣女果
几个
金桔
几个
调料
沙拉酱
适量
美食特点
清淡
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
低脂杂粮水果沙拉的做法步骤
1
食材大集合。紫薯芋头去皮切块。
2
圣女果,黄瓜,金桔分别洗干净切好。
3
大火烧开,倒入芋头和紫薯煮熟备用。
4
将芋头和紫薯捞出沥干水分备用。
5
西蓝花入锅煮熟。
6
捞出备用。
7
装盘。
8
加入金桔,圣女果一起装盘。
9
吃的时候加入一些沙拉酱,味道还是不错的。
本次制作《低脂杂粮水果沙拉》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
快手菜
西餐
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