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清炒素菜
清炒素菜
素年锦食ʚ素食
收录时间:2021-11-23 11:10:42 热度:8563℃
1张图片
“
我吃的特别清淡
哈哈她们老笑我那么年轻就低油低盐
老人养生生活 ,我觉得蛮好的
心静,万物静
”
食材明细
主料
泡发木耳
适量
杏鲍菇
半根
辅料
红辣椒
2个
虎皮辣椒
半个
调料
蚝油
适量
酱油
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒素菜的做法步骤
1
木耳焯水捞起来。
2
材料切好了。
3
杏鲍菇焯水捞起来备用。
4
热锅下油爆炒一下,喜欢蒜米可以加蒜米就更香了。
5
倒入备好的所有材料翻炒,倒一点点水,以免干锅。
6
加酱油耗油调味出锅即可。
7
日常可以多吃木耳和菇类。
本次制作《清炒素菜》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
快手菜
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