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滋补脾胃的食物首推山药，它是入肺、健脾、补肾的佳品。山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能。口感绵密，香甜，大人小孩都适合。 ”
食材明细
美食特点
糖桂花山药泥的做法步骤
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1
山药洗干净放掰断，放蒸熟，用筷子能戳透就可以了。
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2
把蒸熟的山药放凉，用刀切掉表皮，（一定不能直接剥皮，会留下毛细的根）。
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4
用擀面杖碾压成泥，并把炼乳白糖搅拌融合，可以根据口感，适量增加炼乳白糖的份额。
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制作小窍门
因为我对山药过敏，所以蒸熟的时候，没有去皮蒸，再有就是，不去皮蒸的山药水分不多，口感更好，也可以做好放冰箱冷藏后食用。
本次制作《糖桂花山药泥》所使用的厨具：蒸锅
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