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拌豇豆

收录时间：2021-11-23 09:35:42 热度：7414℃

拌豇豆的做法

1张图片

“ 豇豆的营养价值比较丰富还有大量的蛋白质、碳水化合物摄入体内之后对人体比较好。豇豆也比较可口，凉拌开胃下饭。 ”

食材明细

主料

豇豆 300克

辅料

蒜 3瓣
辣椒 2颗

调料

酱油 2勺
米醋 1勺
蚝油 1勺

美食特点

微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

拌豇豆的做法步骤

1
豇豆撕去筋。
2
姜蒜切好。
3
把酱油蚝油米醋蒜辣椒调好。
4
豇豆放入锅里煮熟。
5
然后对半撕开。
6
取一根对折。
7
用一边绕着另外一边缠起。
8
最后从孔里穿出。
9
依次做完摆盘。
10
把调汁淋上即可。

制作小窍门

豇豆凉拌蘸都好吃。简单开胃下饭。

本次制作《拌豇豆》所使用的厨具：煮锅

菜谱标签：凉菜家常菜快手菜下饭菜夏季食谱午餐晚餐

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