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三黑养发米糊

收录时间：2021-11-23 09:19:09 热度：9360℃

三黑养发米糊的做法

1张图片

“ 黑豆，黑芝麻，黑米，核桃对养发护发有极好的功效，常喝对身体有益。 ”

食材明细

主料

黑豆适量
黑芝麻 适量
黑米适量
红衣核桃 适量

辅料

红衣花生 少许
赤小豆 少许

调料

黄冰糖 适量

美食特点

甜味口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

三黑养发米糊的做法步骤

1
准备好食材：如图。
2
黄冰糖。
3
洗干净的食材泡4小时(用破壁机的话可不泡的)。
4
将泡好的食材，黄冰糖放入破壁机中，添加1000毫升的纯净水。
5
启动米糊键，边煮边破壁，约30分钟可完成。
6
打好的米糊撇去浮沫。
7
成品图。
8
成品图。

本次制作《三黑养发米糊》所使用的厨具：破壁机

菜谱标签：羹类早餐

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