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这道菜排骨鲜香、豆腐嫩滑、汤汁鲜美,还有火麻仁的清香,特别美味,不仅如此,优质动物蛋白和脂肪与优质植物蛋白和脂肪的完美结合,使得这道蒸制的家常做法,最大限度的满足人体营养健康的最佳需要,非常值得推荐。 ”
食材明细
美食特点
火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤
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准备好食材:豆腐切块煎成两面金黄色;排骨洗净,将1个鸡蛋打散淋入排骨中拌匀。
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排骨中再放一些淀粉抓匀,在平底锅中煎至两面金黄色。
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将豆腐码放在一个盘子中,上面铺腌制好的排骨,再把汤汁也倒入盘中,上蒸锅水开蒸40分钟左右。
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制作小窍门
排骨腌制时间长些更易入味
本次制作《火麻仁鲜香排骨蒸豆腐》所使用的厨具:蒸锅