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凉拌秋葵

晨晨妈的厨房

收录时间：2025-08-01 17:53:27 热度：9564℃

凉拌秋葵的做法

1张图片

“ 秋葵素有蔬菜王之称，近年来越来越多的人吃秋葵了，今天分享一道凉拌秋葵给大家，非常简单易做。 ”

食材明细

主料

秋葵适量

辅料

姜适量
蒜适量
红椒碎 适量

调料

糖半勺
生抽 2勺
热油适量

美食特点

咸鲜口味
焯工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌秋葵的做法步骤

1
秋葵去蒂，洗净焯水，摆盘。
2
姜蒜红椒碎撒在秋葵上，生抽和糖搅拌均匀，倒在秋葵上。
3
锅里烧热油，浇在姜蒜红椒碎上，完成！

制作小窍门

烧热油时注意防止烫伤哦。

本次制作《凉拌秋葵》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

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