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收录时间:2021-11-23 04:17:14      热度:1175℃
黑椒鸡胸的做法

  2张图片

鸡胸肉低脂高蛋白,来个快手的做法吧。

食材明细

主料
辅料
  • 黑椒汁 少许

美食特点

黑椒鸡胸的做法步骤

  • 黑椒鸡胸的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉去掉筋膜,用少许盐和现磨黑胡椒粉腌制半小时。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:2
    2
    取煎锅,倒入少许油,中小火,放入腌制好的鸡胸肉,煎制。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:3
    3
    一面定型后翻面,直到两面金黄,无血水。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:4
    4
    做好的肉,加入黑椒汁调味。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:5
    5
    美味就是这么简单。
本次制作《黑椒鸡胸》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 快手菜   西餐  

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