“ 毛抓豆是非常美味的美食，营养丰富。把它简单的炒一下，特别的美味。友情提示，毛抓豆前一定要用清水把它泡起来哦，他是离不开水的滋养的。 ”

主料

• 毛抓豆 一把

辅料

• 干辣椒 5个
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量

调料

• 色拉油 一匙
• 盐 少许
• 酱油 一匙
• 蚝油 一匙
• 白糖 少许
• 鸡精 少许