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牛肉庚炒菜心

收录时间：2021-11-23 03:40:20 热度：6283℃

牛肉庚炒菜心的做法

1张图片

“ 牛肉庚炒菜心风味可口，营养丰富。菜心可以补充维生素和矿物质，可以促进代谢。牛肉庚含有丰富的蛋白质氨基酸，能提高机体抗病能力。 ”

食材明细

主料

牛肉庚 4个
菜心 150克

辅料

杏鲍菇 1根
葱白 1段
大蒜 4瓣

调料

油少许
蚝油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

牛肉庚炒菜心的做法步骤

1
牛肉庚4个，菜心150克，杏鲍菇1根，葱白1段，大蒜4瓣。
2
菜心择洗干净，开水烫一下就捞出过凉，控干备用。
3
切好牛肉庚，杏鲍菇，大葱和大蒜。
4
准备好所有食材。
5
平底锅加热加点油炒香葱蒜，加杏鲍菇，加点蚝油炒香，加牛肉庚，加盐和五香粉，最后加菜心快炒出锅。
6
牛肉庚炒菜心，风味可口，营养丰富。

本次制作《牛肉庚炒菜心》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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