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冰糖雪梨银耳汤
冰糖雪梨银耳汤
红•宏
收录时间:2023-01-06 13:00:22 热度:10222℃
1张图片
“
冰糖雪梨银耳汤不仅味道香甜,而且还有清肺止咳、美容养颜、抗衰老、生津润燥等功效。是秋季最好的饮用佳品。
”
食材明细
主料
银耳
30g
雪梨
1个
辅料
花生
30颗
枸杞
20颗
红枣
6颗
调料
老冰糖
10粒
清水
适量
美食特点
甜味
口味
炖
工艺
一小时
耗时
普通
难度
冰糖雪梨银耳汤的做法步骤
1
准备食材。
2
把花生和木耳睡前有清水浸泡上。
3
泡好的银耳、花生和红枣。
4
把泡好的银耳冲洗干净,去掉根部,用刀切成小朵。
5
再把雪梨洗净切成块备用。
6
锅中倒水,先把花生和红枣倒进去炖。
7
水开后再把银耳倒进去一同炖20分钟。
8
再把雪梨倒进去炖至汤汁粘稠,梨子变成透明色,把冰糖放进去煮至冰糖融化。
9
最后再把枸杞放进去炖5分钟。
10
一碗包含满满胶原蛋白的冰糖雪梨银耳汤就开吃啦。
本次制作《冰糖雪梨银耳汤》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
汤类
家常菜
早餐
夜宵
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