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营养可口番茄汁三文鱼饭

kiddyfresh鹿优鲜

收录时间：2021-11-23 02:58:03 热度：2497℃

营养可口番茄汁三文鱼饭的做法

1张图片

食材明细

主料

三文鱼 50g
番茄 1个

辅料

米饭 1碗
胡萝卜 20g

调料

柠檬 2片

美食特点

酸甜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤

1
准备好需要食材。
2
三文鱼用柠檬片腌制10分钟去腥，切碎块。
3
番茄十字刀开水烫去皮。
4
番茄去皮切碎。
5
胡萝卜切碎。
6
热锅刷油，炒熟三文鱼盛出备用。
7
热锅刷油，加入番茄碎炒出番茄汁儿。
8
加入胡萝卜碎，炒香加入半碗清水煮5分钟。
9
加入米饭翻炒均匀，最后倒入三文鱼炒均匀出锅。
10
番茄汁三文鱼饭完成。

本次制作《营养可口番茄汁三文鱼饭》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：主食

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