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那良芋蒙

收录时间：2021-11-23 02:52:58 热度：7503℃

那良芋蒙的做法

2张图片

“ 广西那良特产，芋蒙又称芋苗，爽口开胃，脆嫩鲜美，消荤解滞，是佐餐即食佳品。
芋蒙含多种维生素，特别富含人类第七营养素“膳食纤维”，被誉为食物中的“肠道清道夫”。 ”

食材明细

主料

那良芋蒙 一包

辅料

油适量
蒜片适量
姜片适量
白糖适量
生抽少量

美食特点

酸辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

那良芋蒙的做法步骤

1
预备材料，用清水清洗干净，榨干水分，备用。
2
预备配料。
3
热油，下配料，爆香。
4
下那良芋蒙，翻炒一分钟，下白糖，少许生抽。
5
炒均匀。
6
剩起。
7
成了。

本次制作《那良芋蒙》所使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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