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蒜蓉蚝油菜心
蒜蓉蚝油菜心
噬血gg
收录时间:2023-09-07 21:20:31 热度:1385℃
1张图片
“
口感脆嫩,简单快捷,营养丰富,清热解毒,适合炎炎夏日做饭的你,最主要的方便,夏天做饭就是遭罪 ????。
”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
蒜头
4瓣
水淀粉
2勺
调料
油
少许
盐
1勺
蚝油
1勺
生抽
1勺
白糖
1勺
美食特点
咸鲜
口味
氽
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蒜蓉蚝油菜心的做法步骤
1
菜心根部老的部分去皮。
2
剁点蒜蓉备用。
3
一勺蚝油,一勺生抽,一勺白糖,两勺水淀粉,搅拌均匀。
4
起锅烧水,加入一勺盐,一勺食用油(煮出来的菜心才会翠绿)。
5
水开下入菜心,汆熟,差不多一分钟即可。
6
菜心捞出装盘。
7
另起锅,少许油,下入蒜蓉爆出香味。
8
倒入调好的碗汁,大火煮至粘稠。
9
淋在菜心上面即可。
制作小窍门
煮菜心加入盐和油可以保证菜心的翠绿。
本次制作《蒜蓉蚝油菜心》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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