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收录时间:2021-11-23 02:33:05      热度:4182℃
西兰花炒鸡脯的做法

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食材明细

主料
辅料
  • 适量
调料

美食特点

西兰花炒鸡脯的做法步骤

  • 西兰花炒鸡脯的做法步骤:1
    1
    备好材料,鸡脯肉加些盐,酱油,料酒,老抽,胡椒粉拌匀腌制10分钟。
  • 西兰花炒鸡脯的做法步骤:2
    2
    锅里烧开水,加少许油,倒入西兰花,胡萝卜焯水一分钟捞起。
  • 西兰花炒鸡脯的做法步骤:3
    3
    锅里热油爆香蒜末,倒入鸡脯肉炒至断生。
  • 西兰花炒鸡脯的做法步骤:4
    4
    倒入西兰花,胡萝卜大火翻炒均匀,加入盐,酱油,耗油,糖翻炒一分钟左右即可。
本次制作《西兰花炒鸡脯》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 家常菜   快手菜  

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