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五花肉甜椒炒芦笋

收录时间：2021-11-23 02:18:56 热度：2473℃

五花肉甜椒炒芦笋的做法

1张图片

“ 五花肉配上甜椒和芦笋，营养美味。甜椒富含维生素A，C，B6叶酸和钾等微量元素等，具有抗氧化，提高免疫力等作用。芦笋被称为蔬菜之王，富含多种维生素、微量元素及人体必需氨基酸，其含有丰富的硒元素。 ”

食材明细

主料

五花肉 150克
甜椒半个
芦笋 8根

辅料

洋葱半个
姜 1小块
蒜 3瓣

调料

油少许
蚝油少许
盐少许
五香粉 少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

五花肉甜椒炒芦笋的做法步骤

1
五花肉150克，甜椒半个，芦笋8根，洋葱半个，姜1小块，蒜3瓣。
2
五花肉切片，其它食材洗净，芦笋切段，快速焯水过凉。
3
切好其它食材。
4
准备好所有食材。
5
平底锅加热加点油先炒一下五花肉，变色出油之后加1勺蚝油，加姜蒜，加洋葱，加甜椒，加点盐和五香粉，最后加芦笋，快炒出锅。
6
五花肉甜椒和炒芦笋，快手，营养美味。

本次制作《五花肉甜椒炒芦笋》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

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