菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 炝拌南瓜苗

炝拌南瓜苗

收录时间：2021-11-23 02:03:28 热度：7744℃

炝拌南瓜苗的做法

3张图片

食材明细

主料

南瓜苗 一把

辅料

葱适量
蒜适量
红辣椒 适量

调料

油适量个
盐适量
米醋适量
酱油适量

美食特点

蒜香口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

炝拌南瓜苗的做法步骤

1
葱蒜和红辣椒备用。
2
南瓜苗洗净控水。
3
锅中入水煮沸放入南瓜苗焯水，淋少许油。
4
焯水后迅速过凉水，保持颜色和口感。
5
南瓜苗攥干水分后切碎。
6
放入葱末，蒜末，红辣椒切碎放入。
7
锅中入油烧热淋入激出香味儿。
8
加盐，酱油，米醋搅拌均匀即可。
9
美美的时令小菜完美呈现。
10
小伙伴们一起来哦！

制作小窍门

现吃现拌，营养不流失！祝您生活愉快！

本次制作《炝拌南瓜苗》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜快手菜夏季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们一只有内涵的猪面包，我喜欢有嚼劲的！

推荐菜谱

农家菜老人健忘泡酱腌菜消食开胃菜补钙自制酱料温州菜生日醒酒补肾工作餐御寒婴儿健康食谱饼干美白