想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
凉拌西兰花
凉拌西兰花
全の美食
收录时间:2023-01-07 02:18:55 热度:3741℃
1张图片
食材明细
主料
西兰花
一个
辅料
葱
适量
小米辣
适量
蒜
适量
调料
盐
适量
生抽
适量
耗油
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
老干妈
适量
美食特点
微辣
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌西兰花的做法步骤
1
西兰花切小块,加点盐,适量水浸泡10分钟。
2
切好材料。
3
碗里加入盐,生抽,耗油,胡椒粉,清水,淀粉拌匀。
4
西兰花清洗干净,焯水1分钟捞起。
5
过冷开水,摆入盘中备用。
6
锅里热油爆香蒜头葱,加入老干妈,适量清水,调好的酱汁。
7
再加入小米椒,炒至粘稠即可。
8
西兰花淋上酱汁即可。
本次制作《凉拌西兰花》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
美味一锅端
没想到你是这样的面片儿
大口嗦粉!
变废为宝的食物边角料
妙手生花,做得一道“美”味
让饭饭重获新生的奥秘
清爽凉菜,拯救你的夏日胃口!
爽翻味蕾,无辣不欢
卤味大拼盘,超豪华的多肉组合
夏天,一个属于海鲜的季节
毛先森与花小姐
香料包里的秘密
给平凡的主食加点料
肉馅儿也可以如此任性
酥到骨子里的美味
推荐菜谱
补碘
产妇
台湾小吃
贫血
元宵节
补锌
甜品
东北小吃
纸杯蛋糕
意面
坐月子
健康食谱
清热祛火
朋友聚餐
晚餐
抗过敏
川菜
春节