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收录时间:2024-05-19 09:31:31      热度:8449℃
鸡肉藜麦沙拉的做法

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食材明细

主料
  • 菌菇 适量
  • 小番茄 适量
  • 羽衣甘蓝 适量
  • 藜麦 适量
  • 鸡胸肉 一块
调料

美食特点

鸡肉藜麦沙拉的做法步骤

  • 鸡肉藜麦沙拉的做法步骤:1
    1
    菌菇先焯熟捞起沥干水分。
  • 鸡肉藜麦沙拉的做法步骤:2
    2
    藜麥下锅煮熟捞起沥干水分。
  • 鸡肉藜麦沙拉的做法步骤:3
    3
    鸡胸肉加些料酒,煮熟,切小块。
  • 鸡肉藜麦沙拉的做法步骤:4
    4
    番茄切小块。
  • 鸡肉藜麦沙拉的做法步骤:5
    5
    拿个大碗,底边和四周摆好甘蓝,倒入菌菇,番茄,鸡胸肉。
  • 鸡肉藜麦沙拉的做法步骤:6
    6
    藜麥加适量橄榄油,醋,黑胡椒,蜂蜜,盐拌匀。
  • 鸡肉藜麦沙拉的做法步骤:7
    7
    淋在配菜上拌匀即可。
本次制作《鸡肉藜麦沙拉》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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