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鸡肉藜麦沙拉
鸡肉藜麦沙拉
全の美食
收录时间:2024-05-19 09:31:31 热度:8449℃
1张图片
食材明细
主料
菌菇
适量
小番茄
适量
羽衣甘蓝
适量
藜麦
适量
鸡胸肉
一块
调料
橄榄油
适量
醋
适量
黑胡椒
适量
蜂蜜
适量
盐
适量
美食特点
原味
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
鸡肉藜麦沙拉的做法步骤
1
菌菇先焯熟捞起沥干水分。
2
藜麥下锅煮熟捞起沥干水分。
3
鸡胸肉加些料酒,煮熟,切小块。
4
番茄切小块。
5
拿个大碗,底边和四周摆好甘蓝,倒入菌菇,番茄,鸡胸肉。
6
藜麥加适量橄榄油,醋,黑胡椒,蜂蜜,盐拌匀。
7
淋在配菜上拌匀即可。
本次制作《鸡肉藜麦沙拉》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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