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藜麦炒饭

收录时间：2021-11-23 01:25:00 热度：8802℃

藜麦炒饭的做法

1张图片

食材明细

主料

三色藜麦 80g
黑米 20g

辅料

甜虾适量
鸡腿菇 1个
胡萝卜 半根
玉米甜豆 适量
鸡蛋 2个

调料

油适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

藜麦炒饭的做法步骤

1
“主料”睡前淘洗干净，预约早上6点好的“米饭”。
2
鸡蛋打散，先炒熟盛出。
3
再起油锅，把准备好的“什锦菜”，炒熟。
4
倒入鸡蛋。
5
把煮好的米饭放入。
6
炒均匀，放入盐调味。
7
给“小主”当午餐，配上时令水果“杨梅”。
8
这是自己的午餐，可配咖啡或果汁。

本次制作《藜麦炒饭》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：主食家常菜炒饭

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