菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 素炒腐竹

素炒腐竹

收录时间：2021-11-23 01:15:45 热度：711℃

素炒腐竹的做法

1张图片

“ 腐竹富含蛋白质，减脂期可以吃哦！ ”

食材明细

主料

腐竹适量

辅料

芹菜适量
紫甘蓝 适量

调料

油少许
黑胡椒粉 少许
味极鲜酱油 少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

素炒腐竹的做法步骤

1
腐竹已泡好，捞出，备用！
2
干腐竹，用水泡三个小时（为了方便可以晚上泡，早上做）。
3
切菜洗净，切段儿。
4
准备葱、紫元葱。
5
葱切小段，紫元葱切丝。
6
锅中热油，加入葱花，爆锅。
7
加入芹菜，快速翻炒。
8
芹菜受热均匀后加入黑胡椒粉。
9
加入适量味极鲜酱油，快速翻炒，如果觉得芹菜不熟，可以加入少量清水。
10
芹菜入味均匀后，加入腐竹。
11
翻炒均匀，加入紫元葱，快去翻炒，收汁，关火，出锅。
12
美食完成。

本次制作《素炒腐竹》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜快手菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时 3.15 自制真美食 3.8女人节，用美味宠爱自己 “少女心”遇见“萌萌哒”，那些让人失控的烘焙甜品网红当道！这些刷爆朋友圈的甜品你get了几个？红丝绒甜品令人惊艳的一抹红要烘焙，也要水果，你可以这样搭配！烘焙万能酱汁——香甜卡仕达酱烘焙甜品二月二龙抬头，风调雨顺好年头春食养颜好食物肤如凝脂面似花 Keep住春日活力!你需要这份清单十里桃花，灼灼芳华

推荐菜谱

台湾小吃润肺小满新疆菜私房菜工作餐滋润补水青少年 BBQ 健脾养胃五谷杂粮月饼西北小吃减肥瘦身印度菜圣诞节家常菜翻糖