菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 鸡胸肉拌紫甘蓝

鸡胸肉拌紫甘蓝

收录时间：2021-11-23 00:32:37 热度：5471℃

鸡胸肉拌紫甘蓝的做法

1张图片

“ 鸡胸肉拌时蔬，简单又不失美味，非常适合炎热的夏季食用！ ”

食材明细

主料

鸡胸肉 适量
紫甘蓝 适量
苦苣适量

辅料

芝麻油 适量
盐适量
生抽适量
凉开水 适量

美食特点

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

鸡胸肉拌紫甘蓝的做法步骤

1
备好食材：如图，紫甘蓝洗净过下纯净水沥干切成丝备用，苦苣洗净撕成小段备用，熟鸡胸肉撕成小块备用。
2
备好料汁：加入适量盐，生抽，芝麻油，凉开水拌匀。
3
把食材放入碗中，淋上料汁拌匀腌制片刻即可食用。
4
成品图。
5
成品图。

制作小窍门

凉拌蔬菜洗净过下凉开水或纯净水，确保卫生哦！

本次制作《鸡胸肉拌紫甘蓝》所使用的厨具：其他

菜谱标签：凉菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节愚人节，那些“欺骗”我们的美食倒春寒！感冒时的治愈系美食尝鲜：春食野菜正当时

推荐菜谱

面食贫血补硒意大利菜儿童节酸奶清肺止咳农家菜母亲节减肥中式菜系老人重阳节苏菜清肠止血调理润肺降火