“ 清炒莴笋叶，一道非常清爽美味的家常菜，自家种的是紫叶的香莴笋，吃起来有一股清香味，所以炒叶子的时候也会放一点莴笋一起炒，这样吃起来更加清香鲜嫩开胃，爱美的亲隔三岔五的吃一点，给肠胃来个大扫除，不愁会长肉。 ”

主料

• 莴笋叶 300克
• 莴笋 100克

辅料

• 大蒜头 2瓣

调料

• 盐 3克