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鹅肝菠菜蒸蛋

kiddyfresh鹿优鲜

收录时间：2025-08-04 15:23:22 热度：5634℃

鹅肝菠菜蒸蛋的做法

1张图片

食材明细

主料

鹅肝一块

辅料

鸡蛋 1个
菠菜适量

美食特点

咸鲜口味
技巧工艺
半小时耗时
普通难度

鹅肝菠菜蒸蛋的做法步骤

1
准备食材。
2
取出小鹿优鲜鹅肝。
3
鹅肝放入水中解冻3min。
4
菠菜撕成大块，焯烫2min。
5
菠菜加适量水倒入辅食机搅打成汁。
6
取一个蛋黄，打散。
7
菠菜汁倒入蛋黄中搅拌均匀。
8
鸡蛋上锅蒸15min。
9
锅内无油，煎熟鹅肝。
10
鹅肝放入蒸好的蛋内捣碎即可。
11
鹅肝菠菜蒸蛋完成。

制作小窍门

适合7个月以上的宝宝吃。

本次制作《鹅肝菠菜蒸蛋》所使用的厨具：搅拌机、平底锅

菜谱标签：热菜家常菜婴儿

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