想做菜网
首页
菜谱大全
食材大全
饮食健康
美食专题
搜索
手机版
想做菜网
菜谱
搜索
菜谱首页
最新菜谱
美食专题
食材
饮食健康
首页
热菜
家常菜
私房菜
冬季食谱
凉菜
主食
小吃
儿童
西北菜
秋季食谱
晋菜
午餐
粤菜
最新菜谱
您的位置
:
想做菜网
>
菜谱
>
凉拌菜
凉拌菜
大海微澜
收录时间:2021-11-22 23:45:58 热度:378℃
4张图片
“
家常凉拌小菜,脆嫩爽口,开胃下饭,常食还有助于瘦身。
”
食材明细
主料
水萝卜
5个
小白菜
适量
黄瓜
半根
萝卜苗
适量
生菜
适量
辅料
蒜
适量
醋
适量
盐
适量
白糖
适量
亚麻籽油
适量
洋葱
少许
美食特点
酸甜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
凉拌菜的做法步骤
1
准备食材,将所有的食材放入淡盐水中浸泡十分钟以上,然后反复清洗干净。
2
将生菜叶、白菜叶手撕成小块,萝卜苗比较小可以直接食用。
3
黄瓜切片,水萝卜切片。
4
大蒜去皮洗净切碎,洋葱去皮洗净切丝。大蒜具有抗生素的作用,它甚至能够杀灭一些细菌,特殊时期,多吃点大蒜有利于抗菌消炎,提高免疫力。
5
加入适量的白糖、盐、醋拌匀,喜欢的还可以加入少许亚麻籽油调味。
6
酸甜爽口的凉拌菜端上桌,OK开餐了!
本次制作《凉拌菜》所使用的厨具:其他
菜谱标签:
凉菜
家常菜
猜你喜欢
更多
红糖开花馒头
葱香鸡蛋软饼
茄子土豆盖浇饭
凉拌粉
家常煮黄瓜
烧椒变蛋
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论
(
0条
)
热门美食
更多
大口嗦粉!
变废为宝的食物边角料
妙手生花,做得一道“美”味
让饭饭重获新生的奥秘
清爽凉菜,拯救你的夏日胃口!
爽翻味蕾,无辣不欢
卤味大拼盘,超豪华的多肉组合
夏天,一个属于海鲜的季节
毛先森与花小姐
香料包里的秘密
给平凡的主食加点料
肉馅儿也可以如此任性
酥到骨子里的美味
恋上香港美食
形态各异的面
推荐菜谱
藏菜
奶油蛋糕
传统美食
午餐
抗衰老
补锌
益智补脑
春分
气血双补
秋冬进补
健脾养胃
秋分
生日
元宵节
中秋
减肥瘦身
咖喱菜
粥