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煲仔饭是颜值与正义的化身，完美的帮助了不会做饭还巨爱美食的女孩纸们。只需要把食材都准备好切小块，稍微炒炒，和大米一起倒进电饭煲里，煮饭键跳到保温键就可以享用了。 ”
食材明细
美食特点
不会做饭的女孩纸看过来，黑玉米鸡肉煲仔饭超简单的做法步骤
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1
准备食材，黑玉米，鸡腿，青椒，土豆，胡萝卜，西红柿。
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3
土豆、胡萝卜、蒜苔、西红柿切丁，鸡腿肉去骨切成块，大米洗净备用。
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5
洗净的大米和翻炒过的食材全部放入电饭煲，按下煮饭键。
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制作小窍门
选择鸡腿是因为低脂，黑玉米更是因为有花青素的成分，一口可以吃到鸡腿的鲜嫩、黑玉米香味还有配菜融进米饭的味道，真的敲好吃。
本次制作《不会做饭的女孩纸看过来，黑玉米鸡肉煲仔饭超简单》所使用的厨具：电饭煲
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