菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凉拌鸡胸肉

凉拌鸡胸肉

收录时间：2021-11-22 22:43:53 热度：5437℃

凉拌鸡胸肉的做法

2张图片

“ 特别快手的凉拌鸡胸肉，对于上班族来说特别方便，营养丰富… ”

食材明细

主料

鸡胸肉 1块

辅料

紫甘蓝 2片
黄瓜 1根

调料

小米辣 少许
姜少许
生抽 2勺
香醋 1勺
蚝油 1勺
盐半勺
黑胡椒 1勺
孜然 1勺
蒜适量

美食特点

糟香口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

凉拌鸡胸肉的做法步骤

1
准备好食材备用。
2
锅中放入鸡胸肉，姜蒜片下锅焯水。
3
准备好辅料备用。
4
碗中放入黄瓜，紫甘蓝。
5
煮好的鸡胸肉，手撕放入碗中。
6
倒入小米辣，姜蒜末。
7
倒入两勺生抽。
8
倒入一勺蚝油。
9
倒入一勺香醋。
10
倒入一勺黑胡椒粉。
11
倒入一勺孜然。
12
倒入半勺盐（根据个人口味添加），迅速拌开。
13
特别美味营养。

本次制作《凉拌鸡胸肉》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：凉菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员父母的每一餐，都有“我”的陪伴如何为孩子做好每一顿饭上班族必败の料理神器方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！

推荐菜谱

补血江西小吃韩国料理烧烤饼满汉全席快餐补心米饭淮扬菜粤菜壮阳调经幼儿贫血赣菜醒酒凉菜