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培根炒西兰花
培根炒西兰花
空港,
收录时间:2024-04-10 22:44:20 热度:6554℃
1张图片
食材明细
主料
培根
适量
西兰花
适量
辅料
蒜瓣
适量
调料
蚝油
适量
食盐
适量
鸡精
适量
美食特点
原味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
培根炒西兰花的做法步骤
1
首先我们将西兰花洗净切块备用。
2
大蒜切成薄片备用。
3
培根切片。
4
锅里水烧开、滴入少许植物油、(是为了让西兰花焯水后更加翠绿),然后倒入切好的西兰花焯下水十几秒后就赶快捞出、不然煮太久会发黄。
5
然后锅里倒入适量油、下蒜片爆香、然后放入培根翻炒均匀。
6
再把焯水后的西兰花倒入锅里一起翻炒。
7
加入适量的蚝油、盐、鸡精调味即可。
8
最后装盘出锅、一盘营养简单富有营养好吃的培根炒西兰花就完成了。
本次制作《培根炒西兰花》所使用的厨具:平底锅、炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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