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收录时间:2021-11-22 22:37:22      热度:614℃
鸡肉炒韭菜的做法

  4张图片

今天来一道鸡肉炒韭菜。
韭菜和鸡肉对肝肾有滋补作用,可以一起做成韭菜炒鸡肉,做法:将韭菜洗净,切成小段,锅烧热,放入适量食用油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,加少许盐即可。功效:温肾养肝。

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

鸡肉炒韭菜的做法步骤

  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:1
    1
    准备材料备用。
  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:2
    2
    胡萝卜去皮切块,鸡肉切丁用玉米淀粉,老干妈,生抽,料酒腌制一会备用。
  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:3
    3
    韭菜洗干净沥干水分备用。
  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:4
    4
    油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入鸡肉胡萝卜大火快速翻炒一分钟。
  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:5
    5
    加入一勺生抽。
  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:6
    6
    倒入韭菜大火煸炒一分钟。
  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:7
    7
    加入一勺盐。
  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:8
    8
    一勺鸡精煸炒均匀。
  • 鸡肉炒韭菜的做法步骤:9
    9
    出锅入盘,一道好吃家常菜下饭菜!
本次制作《鸡肉炒韭菜》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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