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海鲜炒面

收录时间：2021-11-22 22:19:40 热度：4390℃

海鲜炒面的做法

1张图片

“ 食材丰富，营养搭配，好美味的炒面。 ”

食材明细

主料

伊面 1个约45克
鱿鱼 1个

辅料

油少许
老抽少许
酱油少许
洋葱少许
胡萝卜 少许
菠菜梗 少许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

海鲜炒面的做法步骤

1
备好食材:伊面，鱿鱼，菠菜，胡萝卜，洋葱。
2
伊面放入开水锅煮熟。
3
捞出过凉水。
4
鱿鱼切条状，放入煮面汤中烫熟。
5
所以食材备好了。
6
热锅，放油，下洋葱丝，胡萝卜丝，菠菜炒1-2分钟。
7
下鱿鱼炒1分钟。
8
下面条，调酱油提味，几滴老抽增色，翻炒均匀。
9
如图，香喷喷海鲜炒面完成了。
10
成品图。
11
成品图。

本次制作《海鲜炒面》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：主食家常菜午餐晚餐

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