“ 青头鸭又称花头鸭它的肉质没有泥膻味，味道较清淡，鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的功效，适合任何季节食用。 ”

主料

• 淮山 适量
• 白莲子 适量
• 薏米 适量
• 干百合 适量
• 红萝卜 半个
• 青头鸭 4分1只

辅料

• 盐 适量