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吃榴莲都有什么好处呢?
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。 ”
食材明细
美食特点
大补的水果哦 —— 芝士烤榴莲的做法步骤
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一、把榴莲去核,用叉子粘成泥糊,然后平铺到烤盘内,再撒上一层薄薄的芝士放入烤箱。
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二,烤箱180度,15分钟即可,(芝士烤成微焦即可)。
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制作小窍门
1,芝士和榴莲的量根据自己的口味放,个人不太喜欢芝士的味道,所以就放了薄薄的一层;
2,榴莲里面千万不要放其他的东西,还是原汁原味的最好吃了。