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红豆又名赤小豆，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、硫氨素、核黄素、膳食纤维等营养物质，脂肪的含量很低，具有一定的药用价值，可以利尿消肿，润肠通便，催乳的作用。 ”
食材明细
美食特点
蜜红豆面包的做法步骤
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1
鸡蛋、酸奶、糖、盐、酵母混合，黄油放微波炉融化也放进去。
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10
烤20分钟后取出刷上蛋黄，继续放入烤箱烤10分钟。
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11
取出刷上蜂蜜、油混合的水，放烤箱180度烤5分钟后的。
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制作小窍门
揉面一定要多次醒发，重复揉，揉的过程可以撕开、揉成长条卷起重复揉，这样才能揉出手膜来。
烤面包时注意观察烤箱，面包上了色就可以刷鸡蛋，和蜂蜜水
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