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鄱湖小草
鄱湖小草
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鄱湖小草的菜谱

共11个菜谱
  • 鸡蛋红薯皮

    2024-05-28 12:03:26

    1我用了5个比较大的,削皮用料理机粉碎。2 用纱布包着把水挤压出来,分离薯渣跟薯粉。3薯粉沉淀一小时就可以,我是头天晚上榨的。4加入鸡蛋、适量的水调成糊状。5用平底锅煎成鸡蛋红薯皮。6炒时加点大蒜、盐、生抽,出锅。小窍门 调鸡蛋薯粉糊时不能太稀了,要不煎的薯粉皮会太软,这样炒的时候容易粘成一团炒的时

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  • 辣椒炒肉片

    2023-12-17 17:14:54

    辣椒炒肉片,是外婆教的家常菜,儿时至今一直都喜欢吃的,每次炒这菜就会想起外婆,那时外婆不放胡萝卜的,胡萝卜营养价值高,儿子也喜欢就改进了。

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  • 酸辣包菜

    2024-02-11 16:18:33

    酸酸辣辣、下饭冤家

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  • 银鱼蒸蛋

    2024-05-16 15:41:13

    今天家里鸡蛋吃完了,用的是鸭蛋,鄱阳湖的银鱼细长透明,富含蛋白质、维生素、矿物质、含钙量高,是孕产妇、生长发育期青少年儿童补钙佳品

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  • 蜜红豆面包

    2024-01-11 17:53:42

    红豆又名赤小豆,主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、硫氨素、核黄素、膳食纤维等营养物质,脂肪的含量很低,具有一定的药用价值,可以利尿消肿,润肠通便,催乳的作用。

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  • 炒米粉

    2024-02-17 16:46:28

    1农家自己做的大米粉。2水烧开关火,把干米粉放锅里泡30分钟。3捞出用凉水冲洗后沥干备用。4胡萝卜、辣椒、大白菜杆切丝备用。5肉切丝,用生抽、薯粉、耗油、精炼油拌匀。6姜切丝备用。7热锅凉油将肉丝炒变色盛起备用。8锅里放油小火将姜丝煸香。9下入切好的配料、盐、生抽炒熟。10加入肉丝、生抽、老抽、蚝油

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  • 小炒大头菜

    2024-02-08 16:32:55

    大头菜又名芥菜,含有大量的钙、鳞、铁、植物纤维,能促进结肠蠕动,利尿除湿,帮助消化吸收的作用。

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  • Q弹的肉皮冻

    2024-02-25 02:29:21

    1锅里放料酒、姜、水烧开,放入用肉皮焯水5分钟,捞起将肥肉、皮上的毛清里干净。2放清水里反复洗,再放点盐到水里反复搓洗,再放流动自来水冲洗。3重新锅里放姜、料酒、桂皮、八角、花椒、水里煮开。4肉皮放入加料的水里煮5分钟。5捞起肉皮又用自来水反复冲洗干净。6将洗好的肉皮切成丝。7电高压锅放入花椒、桂皮

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  • 爽口藕片

    2024-02-22 02:42:56

    莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效

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  • 小蒜粑

    2024-03-16 17:50:14

    春天的美食,香喷喷的。

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