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海米蚝油西兰花

收录时间：2021-11-22 21:37:15 热度：6595℃

海米蚝油西兰花的做法

1张图片

“ 海米蚝油西兰花，两者搭配，味道鲜美，喜欢的朋友可以试一试哦！ ”

食材明细

主料

海米适量
西兰花 适量

辅料

稻米油 适量
盐适量
蚝油适量

美食特点

咸香口味
烧工艺
十分钟耗时
普通难度

海米蚝油西兰花的做法步骤

1
备好食材：如图，海米洗净浸泡十分钟，西兰花洗净切成小块备用。
2
热锅冷油，下海米煸香，加入少许料酒翻炒。
3
放入西兰花翻炒均匀。
4
加入适量热水及盐焖煮三分钟。
5
待西兰花熟时，加入适量蚝油翻炒均匀即可。
6
即将出锅装盘。
7
成品图。
8
成品图。

制作小窍门

海米洗净浸泡十分钟沥干备用！

本次制作《海米蚝油西兰花》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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