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三色蔬菜
三色蔬菜
韩国料理王
收录时间:2022-11-25 13:04:43 热度:8941℃
1张图片
食材明细
主料
包菜
适量
辅料
芝麻油
适量
食盐
适量
桔梗
400g
葱泥
适量
干蕨菜
400g
牛肉汤水
⅓杯
酱油
适量
美食特点
原味
口味
拌
工艺
三刻钟
耗时
高级
难度
三色蔬菜的做法步骤
1
烫菠菜。菠菜去除根部并整理好,在沸水放入食盐后从菠菜茎部开始轻烫。用凉水冲后拧出水分。
2
凉拌。在宽大器皿放入烫好的菠菜后,放入葱泥、蒜泥、芝麻油、食盐后搅拌。然后用食盐调味。
3
4. 凉拌。在蕨菜上放入酱油、食盐、葱泥、蒜泥后凉拌,然后放在锅里用中火炒制。用筷子充分摇均并炒后倒入牛肉汤水后盖上锅盖后煮。最后放入芝麻盐和芝麻油。
4
5. 在盐水清洗桔梗后生拌。撕开桔梗后放入盐水中揉搓,搓出苦味后用清水清洗,然后放入酱油、食盐、葱泥、蒜泥、生姜汁后凉拌。
5
6. 煮熟。将桔梗放入烫热的锅里,略炒片刻。在炒好的桔梗倒入牛肉汤水后盖住锅盖煮一些时间。桔梗变软,汤水快要熬干时放入芝麻油和芝麻。
菜谱标签:
家常菜
私房菜
夏季食谱
宴客菜
午餐
晚餐
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