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酸奶双色薯泥

收录时间：2022-12-10 14:38:58 热度：7831℃

酸奶双色薯泥的做法

3张图片

“ 酸甜好营养的健康小食，小孩老人减肥女士皆适宜~~~ ”

食材明细

主料

酸奶 1袋

辅料

红薯 1个
紫薯 2个

美食特点

酸甜口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

酸奶双色薯泥的做法步骤

1
红薯和紫薯洗净去皮
2
红薯紫薯切大片上蒸架蒸熟，或者用微波炉高火5、6分钟弄熟也可以。
3
用勺子将蒸熟的红薯按压至泥状
4
用捣蒜锤捣成泥也可以
5
取一小碗，内部铺上一层保鲜膜，将薯泥填入压实。
6
然后将薯泥倒扣在小盘中，上面浇上酸奶就可以吃了
7
也可以将红薯紫薯泥分别一层一层岔开颜色填入小碗，倒扣出来颜色比较好看。
8
最后浇上酸奶就可以了。

制作小窍门

薯泥的造型可以随意创新啊。弄不成形状也无所谓，就直接薯泥上浇酸奶就很好吃啦。酸奶可以使用自己喜欢的口味或者原味都行。

菜谱标签：小吃鲁菜婴儿下午茶夏季食谱快餐

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