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收录时间:2021-11-22 20:26:32      热度:3270℃
虾仁拌意粉(无油版)的做法

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食材明细

主料
辅料
  • 豆芽菜 适量

美食特点

虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤

  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:1
    1
    虾仁提前解冻。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:2
    2
    焯水两三分钟。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:3
    3
    意粉煮约十几分钟,最好提前泡水,熟得快。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:4
    4
    煮好后用冷水冲一下。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:5
    5
    豆芽焯水。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:6
    6
    秋葵焯水,2分钟左右。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:7
    7
    切小块。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:8
    8
    无油版的料汁儿可以很简单的调制,醋、生抽和少许蚝油、料酒就可以了。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:9
    9
    码盘。
  • 虾仁拌意粉(无油版)的做法步骤:10
    10
    浇汁,再简单不过的一道低脂餐了。
本次制作《虾仁拌意粉(无油版)》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签: 主食   西餐   午餐   晚餐  

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