菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 清炒胡萝卜西兰花

清炒胡萝卜西兰花

收录时间：2023-01-07 05:51:46 热度：7045℃

清炒胡萝卜西兰花的做法

4张图片

“ 漂亮又利好的西兰花与同样利好的胡萝卜搭配，简单的素烧，非常爽口的一道营养健康美味。 ”

食材明细

主料

西兰花 250g
胡萝卜 150g

辅料

油适量
盐适量
葱适量
姜适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

清炒胡萝卜西兰花的做法步骤

1
西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡一会儿
2
西兰花入锅焯水后捞出沥干水
3
胡萝卜洗干净，切成滚刀块
4
起油锅，葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒
5
西兰花入锅炒
6
加盐炒，炒均匀关火
7
盛出享用

制作小窍门

1、调味品的添加，依据个人口味。
2、此菜不宜添加色重、味重的调味品。

本次制作《清炒胡萝卜西兰花》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：热菜家常菜午餐晚餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道

推荐菜谱

淮扬菜夏季食谱创意菜云南菜冰淇淋坐月子四川小吃复活节儿童消暑解渴馄饨夜宵粽子西式宴请雨水 BBQ 云贵小吃下奶