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秋葵厚蛋烧
秋葵厚蛋烧
宝宝的美味时光
收录时间:2021-11-22 19:10:40 热度:6899℃
1张图片
“
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化,护肠胃的功效,可以促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症状。
”
食材明细
主料
秋葵
4根
鸡蛋
4个
盐
2g
辅料
油
少许
美食特点
清淡
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
秋葵厚蛋烧的做法步骤
1
秋葵清洗干净
2
焯水捞出
3
碗中加鸡蛋
4
加盐打散
5
锅中刷油,倒入鸡蛋液煎至蛋液表皮还未凝固
6
放入焯水的秋葵
7
将蛋皮卷起来
8
再倒入鸡蛋液依次卷起
9
放入盘中
10
切成段
11
秋葵厚蛋烧就做好了
本次制作《秋葵厚蛋烧》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签:
懒人食谱
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