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莲藕红薯泥
莲藕红薯泥
宝宝的美味时光
收录时间:2021-11-22 19:08:52 热度:1941℃
1张图片
“
莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富,这些微量元素有益于红细胞的产生,有益于缺铁性贫血的人食用。
”
食材明细
主料
莲藕
1节
红薯
1个
辅料
清水
适量
美食特点
原味
口味
蒸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
莲藕红薯泥的做法步骤
1
准备一个红薯
2
去皮切片
3
准备一节莲藕
4
去皮切片
5
蒸熟的食材倒入辅食杯中
6
用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
7
搅打45秒
8
打好的状态
9
倒入辅食碗中
10
莲藕红薯泥就做好了。
本次制作《莲藕红薯泥》所使用的厨具:料理机、蒸锅
菜谱标签:
家常菜
快手菜
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