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收录时间:2021-11-22 19:08:52      热度:1941℃
莲藕红薯泥的做法

  1张图片

莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富,这些微量元素有益于红细胞的产生,有益于缺铁性贫血的人食用。

食材明细

主料
辅料
  • 清水 适量

美食特点

莲藕红薯泥的做法步骤

  • 莲藕红薯泥的做法步骤:1
    1
    准备一个红薯
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:2
    2
    去皮切片
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:3
    3
    准备一节莲藕
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:4
    4
    去皮切片
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:5
    5
    蒸熟的食材倒入辅食杯中
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:6
    6
    用尚唯尔S266辅食机打成泥糊
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:7
    7
    搅打45秒
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:8
    8
    打好的状态
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:9
    9
    倒入辅食碗中
  • 莲藕红薯泥的做法步骤:10
    10
    莲藕红薯泥就做好了。
本次制作《莲藕红薯泥》所使用的厨具:料理机、蒸锅
菜谱标签: 家常菜   快手菜  

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