手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 黄豆莲子猪蹄
收录时间:2022-12-06 06:05:04      热度:2995℃
黄豆莲子猪蹄的做法

  1张图片

爱美之心人皆有之,特别是女人,女人天生爱美。在一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的基地,不仅不会变得白嫩,有可能还会改变它的本来性质,变得越来越糟糕。而市面上各式各样的化妆品虽然可以暂时为你“遮丑”,但对于追求内外兼美的女性,更应该选择食疗养生,由内而外的美容,使我们一年四季做个红颜美人!接下来给各位爱美的MM介绍一道极具美容效果的养生菜——黄豆莲子猪蹄。

食材明细

主料
辅料
  • 50克
  • 50克
  • 蒜末 50克
  • 八角 20克
  • 桂皮 20克
  • 佐料 10克
  • 彩椒 100克
配料

美食特点

黄豆莲子猪蹄的做法步骤

  • 黄豆莲子猪蹄的做法步骤:2
    1
    放入彩椒翻炒,然后加点鸡精,出锅前加点佐料,这样一道色香味俱全的佳肴即可出锅了。

制作小窍门

营养价值:

美容,益气补血,抗衰老,降血压,养心安神,滋养补虚。

特点:

猪蹄高蛋白,黄豆高钙,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质。
菜谱标签: 热菜   家常菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条